果蔬施肥器廠家為您介紹檸檬的作用：

一，促進(jìn)消化。

現(xiàn)在大家的經(jīng)濟(jì)越來越充裕了，所以生活條件也越來越好。以前肉類是非常貴的，但是現(xiàn)在很多人都能夠吃香的喝辣的。肉類成為大家每天必不可少的食物。但是正是因?yàn)檫@樣，大家的飲食就越來越油膩了，吃起來就很容易消化不良。像現(xiàn)在很多烤肉或者是火鍋，大家都特別的喜歡吃，但是其實(shí)吃太多這些的話，會(huì)讓我們的胃消化不好。

時(shí)間一長(zhǎng)，大家就覺得吃什么都沒有胃口。而且總是會(huì)感覺肚子脹脹的，很不舒服。這個(gè)時(shí)候檸檬就能夠幫助大家更好的消化了。因?yàn)闄幟时旧砭秃芩?，酸性就能夠刺激我們胃部更好的運(yùn)動(dòng)，幫助我們消化我們所吃的食物。所以大家飯后的話可以吃一兩片檸檬當(dāng)做飯后水果，這樣能夠幫助我們更好的消化。

二，排毒養(yǎng)顏。

檸檬里面含有很豐富的維生素，所以能夠幫助我們的皮膚更好的進(jìn)行修復(fù)，能夠幫助我們排除一些毒素，讓我們的皮膚變得更加的好。尤其是檸檬水不僅效果非常的好，而且制作起來也非常的方便，味道還特別的好喝。大家平時(shí)可以在家自己制作一些檸檬水。

大家只需要在冰箱里面準(zhǔn)備一些新鮮的檸檬，然后在想要喝的時(shí)候就切一兩片。把這一兩片泡在一杯溫水里面，就可以制作成一杯很好喝很營(yíng)養(yǎng)的檸檬水了。如果大家不太喜歡酸的話，可以添加一些蜂蜜，這樣的話對(duì)我們的皮膚更加有好處。建議大家早晚都喝上一杯，這樣的話就能夠幫助我們排毒養(yǎng)顏。

三，祛斑。

檸檬里面也含有很多豐富的水分，能夠補(bǔ)充我們皮膚日常缺失的營(yíng)養(yǎng)。而且很多時(shí)候，我們的皮膚因?yàn)槿鄙偎?，都?huì)長(zhǎng)一些小斑點(diǎn)，這時(shí)候我們就可以利用檸檬來去除這些斑點(diǎn)。首先大家可以做一個(gè)檸檬面膜。就是把檸檬切成一些薄薄的細(xì)片，然后把它輕輕的敷在我們臉上。它的效果跟青瓜片面膜是差不多的，所以制作方法也差不多。

大家可以把檸檬切成厚度適中的薄片，然后再把它覆蓋在我們臉上。敷5到10分鐘就可以了，我們可以根據(jù)自己的膚質(zhì)來決定時(shí)間的長(zhǎng)短。同時(shí)要提醒大家在敷檸檬片面膜的時(shí)候，首先要把自己的臉部清洗干凈。在敷完后也不要忘記按摩一下。一個(gè)星期敷2到3次的話，就可以很有效的淡化細(xì)斑。

以上就是今天小編為大家介紹的檸檬的功效和作用，其實(shí)檸檬還有很多其他的作用。如果大家有興趣的話，也可以自己更深入的了解一下。